Das System der Schüßler Salze, das 27 verschiedene Mineralsalze umfasst, gliedert sich in Funktionsmittel und Ergänzungsmittel, um gezielte körpereigene Prozesse zu unterstützen. Wenn du verstehen möchtest, wie dieses bewährte Konzept aufgebaut ist und welche Rolle die einzelnen Salze spielen, bist du hier genau richtig.
Das sind die beliebtesten Schüßler Salze Set Produkte
Das Grundprinzip der Biochemie nach Dr. Schüßler
Die Biochemie nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler basiert auf der Annahme, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der körpereigenen Mineralsalze entstehen. Dr. Schüßler identifizierte 12 Hauptmittel, die als „funktionelle Mittel“ bezeichnet werden und für die grundlegenden Funktionen des Körpers unerlässlich sind. Diese Mittel sollen die Zellen mit den notwendigen Mineralsalzen versorgen und so ihre Funktionen verbessern. Später wurde das Spektrum um 15 weitere Salze erweitert, die als „Ergänzungsmittel“ fungieren und spezifische Aufgaben innerhalb des Stoffwechsels und der Zellregeneration übernehmen.
Die 12 Funktionsmittel: Das Fundament der Schüßler Salze
Die ersten 12 Schüßler Salze sind das Herzstück des biochemischen Systems. Sie decken eine breite Palette von Körperfunktionen ab und werden oft als erste Wahl bei akuten und chronischen Beschwerden eingesetzt. Jedes dieser Salze ist spezifisch mit bestimmten Geweben, Organen und Stoffwechselprozessen verbunden.
- Schüßler Salz Nr. 1: Calcium fluoratum D12 – Dieses Salz ist wichtig für die Elastizität und Festigkeit von Geweben wie Haut, Sehnen, Bändern und Knochen. Es wird oft bei Bindegewebsschwäche, rissiger Haut, Krampfadern und Zahnschmelzproblemen empfohlen.
- Schüßler Salz Nr. 2: Calcium phosphoricum D6 – Als „Knochensalz“ spielt es eine entscheidende Rolle beim Aufbau von Knochen, Zähnen und Blutkörperchen. Es wird häufig bei Wachstumsschmerzen, Knochenbrüchen, Karies und Müdigkeit eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 3: Ferrum phosphoricum D12 – Dieses Salz ist ein wichtiges Mittel bei Entzündungen und zur Stärkung des Immunsystems. Es unterstützt den Sauerstofftransport im Blut und wird bei fiebrigen Erkrankungen, Erkältungen, Halsschmerzen und Verletzungen verwendet.
- Schüßler Salz Nr. 4: Kalium chloratum D6 – Kalium chloratum ist wichtig für die Schleimhäute und die Entgiftung des Körpers. Es wird bei Entzündungen der Atemwege, Verdauungsbeschwerden und Hauterkrankungen eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 5: Kalium phosphoricum D6 – Dieses Salz ist entscheidend für die Funktion von Nerven, Gehirn und Muskulatur. Es hilft bei Erschöpfung, Nervosität, Schlafstörungen und Konzentrationsschwäche.
- Schüßler Salz Nr. 6: Kalium sulfuricum D6 – Kalium sulfuricum unterstützt die Funktion der Haut und der Leber. Es wird bei chronischen Hautleiden, Verdauungsproblemen und zur Entgiftung eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 7: Magnesium phosphoricum D6 – Bekannt als „Krampfmittel“, ist Magnesium phosphoricum wichtig für die Muskelfunktion und das Nervensystem. Es hilft bei Krämpfen, Koliken, Kopfschmerzen und stressbedingten Beschwerden.
- Schüßler Salz Nr. 8: Natrium chloratum D6 – Dieses Salz reguliert den Wasserhaushalt im Körper und ist wichtig für die Schleimhäute. Es wird bei Flüssigkeitsmangel, trockenen Schleimhäuten, Schnupfen und Verdauungsproblemen eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 9: Natrium phosphoricum D6 – Natrium phosphoricum ist ein wichtiges Mittel zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. Es wird bei Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Gicht und zur Entsäuerung des Körpers verwendet.
- Schüßler Salz Nr. 10: Natrium sulfuricum D6 – Dieses Salz unterstützt die Ausscheidung von Stoffwechselschlacken und die Funktion der Leber und Nieren. Es wird bei Verdauungsstörungen, Wassereinlagerungen und zur Entgiftung eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 11: Silicea D12 – Silicea ist wichtig für Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel. Es wird bei brüchigen Haaren und Nägeln, schlecht heilenden Wunden, Osteoporose und zur Stärkung des Immunsystems verwendet.
- Schüßler Salz Nr. 12: Calcium sulfuricum D6 – Dieses Salz unterstützt die Entgiftung und die Funktion der Leber. Es wird bei chronischen Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen und zur Regeneration eingesetzt.
Die 15 Ergänzungsmittel: Spezifische Unterstützung für den Körper
Die Ergänzungsmittel wurden später zu den ursprünglichen 12 Salzen hinzugefügt, um das biochemische Konzept zu erweitern und spezifischere Anwendungsgebiete abzudecken. Sie wirken oft synergistisch mit den Funktionsmitteln und können das Behandlungsspektrum vertiefen.
- Schüßler Salz Nr. 13: Kalium arsenicosum D5 – Unterstützt den Stoffwechsel und die Zellregeneration, oft eingesetzt bei Hautproblemen und Unruhe.
- Schüßler Salz Nr. 14: Kalium bromatum D5 – Wirkt beruhigend auf das Nervensystem und wird bei Schlafstörungen und Nervosität angewendet.
- Schüßler Salz Nr. 15: Kalium iodatum D5 – Unterstützt die Schilddrüsenfunktion und den Stoffwechsel, oft bei Stoffwechselstörungen und zur Entschlackung eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 16: Lithium chloratum D5 – Unterstützt die Ausscheidung von Harnsäure und wird bei Gicht und rheumatischen Beschwerden verwendet.
- Schüßler Salz Nr. 17: Manganum sulfuricum D5 – Wichtig für die Blutbildung und den Energiestoffwechsel, wird bei Müdigkeit und zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 18: Calcium sulfuricum D3 – Ein weiteres Mittel zur Unterstützung der Entgiftung und Leberfunktion, oft in Kombination mit anderen Salzen.
- Schüßler Salz Nr. 19: Cuprum arsenicosum D7 – Wirkt krampflösend auf die Muskulatur und wird bei verschiedenen Arten von Krämpfen eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 20: Kalium aluminium sulfuricum D6 – Unterstützt die Funktion des Nervensystems und wird bei innerer Unruhe und Schlafstörungen angewendet.
- Schüßler Salz Nr. 21: Zincum chloratum D3 – Wichtig für das Immunsystem und die Zellfunktion, oft bei Hautproblemen und zur Unterstützung der Wundheilung eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 22: Calcium carbonicum D12 – Ein wichtiges Aufbau- und Knochenmittel, das auch bei Verdauungsbeschwerden und Hautproblemen Anwendung findet.
- Schüßler Salz Nr. 23: Natrium bicarbonicum D6 – Unterstützt die Entsäuerung und wird bei Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden und zur Regulierung des Säure-Basen-Haushalts eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 24: Arsenum iodatum D5 – Unterstützt das Immunsystem und die Zellregeneration, oft bei Atemwegserkrankungen und Hautproblemen.
- Schüßler Salz Nr. 25: Gold D3 – Ein Mittel zur Stärkung des gesamten Organismus, das bei Erschöpfungszuständen und zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt wird.
- Schüßler Salz Nr. 26: Selenium D5 – Unterstützt die Funktion des Nervensystems und wird bei Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und zur Entgiftung eingesetzt.
- Schüßler Salz Nr. 27: Kalium disulfuricum D4 – Unterstützt die Hautfunktion und wird bei verschiedenen Hautleiden und zur Entgiftung verwendet.
Struktur und Anwendung des Systems
Das System der Schüßler Salze ist hierarchisch aufgebaut. Die 12 Funktionsmittel bilden die Basis und werden bei grundlegenden Ungleichgewichten eingesetzt. Die 15 Ergänzungsmittel dienen dazu, spezifische Mangelzustände zu beheben oder bestimmte Körperfunktionen gezielt zu unterstützen, oft in Kombination mit den Funktionsmitteln. Die Anwendung erfolgt in der Regel durch die Einnahme von Potenzen wie D3, D6, D12, wobei niedrigere Potenzen eher auf stoffwechselphysiologischer Ebene und höhere Potenzen auf energetischer Ebene wirken sollen. Die Wahl der Potenzen und der Salze hängt von der individuellen Symptomatik und der Art des Ungleichgewichts ab.
Die Rolle der Potenzen
Die Potenzierung von Mineralsalzen ist ein zentraler Aspekt der Schüßler Salze. Dr. Schüßler wählte spezifische Potenzen, um die Salze für den Körper leichter aufnehmbar zu machen und ihre Wirkungsweise zu optimieren. Die gängigsten Potenzen sind D3, D6 und D12. Die wissenschaftliche Erklärung hinter der Potenzierung ist komplex und wird oft als „energetische“ Wirkung beschrieben, die über die rein chemische hinausgeht. Niedrigere Potenzen wie D3 werden oft für den direkten Stoffwechsel benötigt, während höhere Potenzen wie D12 feinstofflicher wirken und tiefer in die Regulation der Körperprozesse eingreifen können.
Kombinationen und Anwendungshinweise
Es ist möglich und oft sinnvoll, mehrere Schüßler Salze zu kombinieren, um eine umfassendere Wirkung zu erzielen. Die Kunst liegt darin, die richtigen Salze für die jeweilige Symptomkonstellation auszuwählen. Ein typisches Vorgehen ist die Gabe eines Hauptmittels, das die primäre Beschwerde adressiert, ergänzt durch ein oder zwei weitere Salze, die unterstützend wirken. Eine Beratung durch einen erfahrenen Therapeuten oder Apotheker ist empfehlenswert, um die optimale Auswahl und Dosierung zu treffen. Die Salze werden üblicherweise in Wasser aufgelöst eingenommen oder direkt auf der Zunge zergehen gelassen, um eine schnelle Aufnahme über die Mundschleimhaut zu ermöglichen.
| Kategorie | Beschreibung | Beispiele |
|---|---|---|
| Funktionsmittel | Grundlegende Mineralsalze für die wichtigsten Körperfunktionen. | Calcium fluoratum, Ferrum phosphoricum, Magnesium phosphoricum |
| Ergänzungsmittel | Spezifische Mineralsalze zur Unterstützung von Stoffwechselprozessen und tieferen Regulationsmechanismen. | Kalium iodatum, Lithium chloratum, Zincum chloratum |
| Wirkprinzip | Unterstützung der körpereigenen Mineralstoffbalance zur Wiederherstellung der Zellfunktion und Gesundheit. | Regulation des Stoffwechsels, Stärkung des Immunsystems, Entgiftung |
| Anwendungspotenzen | Gängige Verdünnungsgrade, die die Wirkweise beeinflussen. | D3, D6, D12 |
Das sind die neuesten Schüßler Salze Set Produkte mit der besten Bewertung
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Schüßler Salze 1 bis 27: Wie ist das System der Funktions- und Ergänzungsmittel aufgebaut?
Was ist der Unterschied zwischen Funktions- und Ergänzungsmitteln bei den Schüßler Salzen?
Die 12 Funktionsmittel bilden das Fundament des Systems und adressieren grundlegende Stoffwechselprozesse und Zellfunktionen. Die 15 Ergänzungsmittel erweitern dieses Spektrum und bieten spezifischere Unterstützung für komplexere Anliegen, oft in einer unterstützenden oder vertiefenden Rolle zu den Funktionsmitteln.
Kann ich Schüßler Salze einfach selbst auswählen?
Während einige gängige Beschwerden gut mit einzelnen Schüßler Salzen behandelt werden können, ist eine individuelle Beratung durch einen erfahrenen Therapeuten oder Apotheker empfehlenswert. Dies stellt sicher, dass die richtige Kombination und Potenz für deine spezifischen Bedürfnisse gewählt wird und optimale Ergebnisse erzielt werden.
Welche Rolle spielt die Potenzierung bei den Schüßler Salzen?
Die Potenzierung ist entscheidend, da sie die Mineralsalze in eine Form bringt, die vom Körper leichter aufgenommen und verstoffwechselt werden kann. Niedrigere Potenzen wirken eher auf einer stoffwechselphysiologischen Ebene, während höhere Potenzen subtilere, energetische Effekte erzielen, die tiefer in die Regulation der Körperprozesse eingreifen.
Wie lange dauert es, bis Schüßler Salze wirken?
Die Wirkungsdauer kann variieren und hängt von der Art der Beschwerde, der gewählten Potenz und der individuellen Reaktion des Körpers ab. Bei akuten Zuständen können erste Effekte oft schon nach wenigen Stunden oder Tagen spürbar sein, während bei chronischen Beschwerden eine kontinuierliche Einnahme über längere Zeiträume notwendig sein kann.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Schüßler Salzen?
Schüßler Salze gelten als sehr nebenwirkungsarm. Da sie in stark verdünnter Form vorliegen, sind schädliche Effekte bei korrekter Anwendung äußerst selten. In Einzelfällen können anfänglich leichte Reaktionen auftreten, die meist Ausdruck einer beginnenden Selbstregulation des Körpers sind.
Sind Schüßler Salze auch für Kinder geeignet?
Ja, Schüßler Salze sind generell gut für Kinder geeignet und werden oft erfolgreich bei typischen Kinderbeschwerden wie Zahnungsbeschwerden, Koliken, Hautirritationen oder Erkältungen eingesetzt. Die Dosierung für Kinder wird in der Regel angepasst.
Kann ich Schüßler Salze mit anderen Naturheilverfahren oder Medikamenten kombinieren?
Schüßler Salze lassen sich in der Regel gut mit anderen Naturheilverfahren wie Homöopathie, Phytotherapie oder Akupunktur kombinieren. Auch die Kombination mit schulmedizinischen Medikamenten ist meist unproblematisch, da die Schüßler Salze keine bekannten Wechselwirkungen aufweisen. Dennoch ist es ratsam, eine solche Kombination mit deinem Arzt oder Therapeuten abzusprechen.
